アナタは幸せですか？
こんな問いかけをされた時にどう答えますか？幸せの定義は人それぞれです。でも、幸せと感じている人。幸せを感じていない人。どちらでも無い人。なんでこんなにも違いが出てくるのでしょう？
幸せとは何か？
そもそも幸せとはなんなのでしょう？
まぁ、よく聞くのが「生きているだけで幸せだ」みたいな意見もあります。これは、宗教的な考え方も含まれているからだと推測されます。教え。とも言っていいんですかね？確かに一理あるなとは思うのですが……
そんなこと普段から思っていない人が大半だと思います。日情が失われた時に幸せな時間だったんだと気がつく時もあります。今までは普通だと思っていたことが出来なくなってしまった時です。病気や怪我。離婚などが分かりやすいと思います。
『後悔先に立たず』私は離婚歴があります。もし、離婚しなければ世間一般でいう。幸せな家庭を築けたのかなと今でも考えたりします。でも、その世間一般が本当に幸せなのかも今となっては分かりません。分からないので、羨望があるだけです。憧れになっているだけかもしれません。でも、今は幸せじゃないのか？そう言われると答えはNOです。
幸せって。過去にも未来でも無い。今。その瞬間こそに存在しているものなんです。それを楽しいと感じるか感じないか？それだけです。また、幸せと感じる未来に向かって行動していることも大事かもしれません。でも、それは今ある幸せを昇華するためのものであって、その為にヒドい苦痛やストレスでがあるのなら必要ありません。
他人。世間の目を気にする必要はありません。これはアナタの物語です。主人公はアナタしかいません。自分を幸せにしてくれるのは自分だけです。
幸せは自己満足から始まる
幸せと自己満足は違うという意見もあります。でも、本当にそうでしょうか？
確かに自己満足で終わってしまえば違うとなりますが、自己が満足していない状況で幸せになれますか？答えはNOです。心が満ち足りてるからこそ幸せと感じることが出来るんです。
幸せの定義は自分の中にしかありません。なので、まずは自己満足から始めていかなくてはいけないんです。心に余裕が無いと相手のことまで目がいきません。自分ばっかりこんな苦労しているのにとキツく当たってしまったり、嫌なヤツになっていることがほとんどです。
私も借金があって生活苦のときはかなりヒドかったです。なんとか返済も終わり人並みの生活が出来て、やっと余裕が持てました。そこに至るまでに数年の時を費やしましたが（笑）
なので、余裕は大切です。自己満足出来ているならそこそこ余裕がある状態なので他人に対しても優しくなれるんですよ。
幸せな人生になる方法
「誰かを幸せにしたいなら、まず自分が幸せであれ」このフレーズを見た。読んだ時に納得した。
幸せとは共有です。他者と分かち合ってこそ本当の幸せが見えてきます。しかし、幸せを感じる人は少ないのかなと思います。特に、悩みやストレスの多い現代ではネガティブな感情に押しつぶされてしまって幸せなんて感じないし、不安しか無いなんてことも多いです。
ですので、『自己満足から始めよう』になります。好きなこと。興味があること。日々の習慣。なんでもいいんです。
私なんて、仕事が終わって家に帰る。それで、お酒を飲んでマンガやアニメ、ゲーム。最近はネット小説なんて読んだりしてるだけで自己としては満足しています。これだけだとかなりのダメな人間なんですけど、ちゃんとお仕事もしているので勘弁して下さいね（笑）
これは、私の場合ですがこれをすることによって自分に余裕を作っています。余裕があれば普段目が行かないところまで見えてきます。
そうなれば、人に優しくすることだって出来ます。優しさを受けた時に素直になれます。また、余裕が無い人に手を差し伸べることだって出来ます。邪推に扱われる時もあるかもしれませんが、それはそれでしょうがないですね。と、躍起になることもなく割り切ることも出来ます。
幸せな人生とは。他人や世間の目など気にしなくていいんです。
自分の生の最後の時に。「今まで生きてきて、色々あった。でも、楽しかったし満足した人生だった」そう言って。笑って迎えられる時を過ごせるかです。人生なんてツラいことや壁の連続です。楽なことなんてありません。何かしらのストレスを抱えることなんて日常茶飯事です。そんなことで頭を悩ますより、程々に悩んでいるぐらいの状態にすればいいんです。
幸せとは自分が決めることであって、誰かが決めることではない。
さいごに
「人生楽ありゃ苦もあるさ」
確かにその通りですが、楽も苦も自分の捉え方の1つでしかないんですよ。ただそれだけです。それをどう活かすかは自分次第なんです。
一度きりの人生。悔いが残らないように生きたいですね。